أكتشف علماء النفس ان النظر للبحر لمدة 10 دقائق في اليوم يحسن الحالة النفسية بشكل كبير والأشخاص الذين يعملون في البحر يكون احتمال تعرضهم للإكتئاب أقل بكثير من باقي الأشخاص ولأن الاحساس بالبحر تكمن فيه فوائد عديدة أعددنا لك برنامج إحساس البحر والذي هو عبارة عن  

الحمام التركي الذي يساعد على الأسترخاء وتخفيف التوتر والإجهاد والشعور بالتجديد وصفاء الذهن ويتكون من :

• دخول غرفة البخار لمدة 20دقيقة
• عملية التكييس اللتي تتم بإستخدام الصابون المصنع في تركيا واللوفة التركي الخفيفة والفيدة وتكون هذه العملية لمدة 10دقائق ثم يشطف الجسم ثم يوضع إسكراب ملح البحر الميت على اليدين والقدمين مع القيام بدليكهما لمدة 5 دقائق لإزالة اي خشونة او جفاف
• كيس الرغاوي fomm وهو ما يميز الحمام التركي وضع كمية كبيرة من الرغاوي على الجسم بحيث ان تغطي الرغاوي الجسم تماماً ونضع إسكراب البحر الميت على الجسم كله كمرحلة اخيرة للحمام لتكون بشرتك مثل بشرة الأطفال تملئها الحيوية والنعومة واللمعان
  ولانك تستحقين الاكثر اعددنا لكي جلسة مساج اروما بعد الحمام التركي لتنقل لكي الهدوء الذي يمنحك اياه احساس البحر